Masaje para Embarazadas en Barcelona
Bienestar y alivio para la mujer embarazada y su bebé
Gran Via Corts Catalanes, 535, Local 6, Barcelona
- Urgell
En MarMassage cuidamos de ti y de tu bebé con un masaje especialmente diseñado para acompañarte durante el embarazo. Nuestro masaje para embarazadas en Barcelona ayuda a aliviar las molestias físicas, mejorar la circulación y proporcionar un descanso profundo y seguro.
Beneficios del masaje para embarazadas
- Reduce la hinchazón y mejora la circulación.
- Disminuye las molestias lumbares y cervicales.
- Favorece el descanso y la calidad del sueño.
- Alivia la tensión muscular y la retención de líquidos.
- Mejora el estado de ánimo y aporta serenidad.
El masaje para una embarazada es un momento único para relajarase y contectar el cuerpo de la mujer y su bebé.
Cómo realizamos tu masaje para embarazadas
Masaje adaptado a la barriguita de la futura mamá, normalmente se realiza lateralmente y luego boca arriba par acabar. Contrariamente a lo que se piensa una embarazada está apta para recibir un masaje descontracturante y no solo relajante, eso si, a partir del segundo trimestre. Es muy recomendable tener los beneficios del masaje en esta etapa, busca relajar y descongestionar zonas de carga como lumbares y cervicales.
Cada sesión se adapta a tus necesidades y etapa de gestación, con posturas cómodas, movimientos suaves y aceites naturales aptos para el embarazo.
Masaje para Embarazadas
Duración y precios
Reserva tu sesión o regala un masaje a una mujer embarazada para que ella y su bebé vivan una experiencia única.
1 hora – 55€
75 minutos – 65€
90 minutos – 80€
Preguntas sobre los masajes para embarazadas
Si estás buscando un masaje para embarazadas en Barcelona, es normal que tengas dudas sobre si es seguro, cuándo empezar o cómo se realiza. En MarMassage respondemos las preguntas más habituales para que puedas disfrutar de tu sesión con total tranquilidad.
Lo más recomendable para una embarazada es comenzar a recibir masajes partir del segundo trimestre, es decir, a partir de la semana 13 o 14.
Durante el primer trimestre de embarazo el riesgo de aborto espontáneo es más elevado y el cuerpo está atravesando cambios hormonales muy intensos, por lo que se prefiere esperar.
A partir del cuarto mes, en cambio, el embarazo ya está asentado y el masaje se convierte en un aliado fundamental. Es precisamente en esta etapa cuando empiezan a aparecer las primeras molestias posturales: la barriga tira hacia adelante, los lumbares empiezan a resentirse y las piernas acusan el aumento de peso.
Cuanto antes se empiece a trabajar estas zonas, mejor se previenen problemas mayores en el tercer trimestre. En MarMassage puedes recibir tu masaje prenatal hasta prácticamente el final del embarazo, siempre que puedas colocarte cómodamente en la camilla y tu ginecóloga no indique lo contrario.
La postura es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta al realizar un masaje a una embarazada.
A diferencia de un masaje convencional, donde se trabaja principalmente boca abajo, en el masaje para embarazadas la posición se adapta completamente a la barriga y al bienestar de la madre.
La postura más habitual es el decúbito lateral, es decir, tumbada de lado. Con ayuda de almohadas y cojines específicos se sostiene el vientre, se separan ligeramente las rodillas y se alinea la cadera para que todo el cuerpo esté perfectamente apoyado y sin tensión.
Esta posición permite trabajar con comodidad la espalda, los glúteos, los lumbares y las piernas, que son precisamente las zonas que más lo necesitan. A lo largo de la sesión se cambia de lado para equilibrar el trabajo en ambas partes del cuerpo.
En determinados momentos, y siempre que la embarazada se encuentre cómoda, también se puede trabajar en posición boca arriba con la espalda ligeramente incorporada y las rodillas flexionadas sobre un cojín, lo que reduce la presión sobre la vena cava y facilita la circulación. Esta postura es ideal para trabajar las piernas, los pies y el abdomen de forma suave.
En MarMassage nos aseguramos de que en todo momento estés completamente cómoda. Si en algún momento una postura no te resulta agradable, la cambiamos de inmediato. Una mamá relajada y bien colocada es la base para que el masaje sea realmente efectivo.
La frecuencia ideal depende del trimestre y de cómo se encuentre cada mamá.
En general, durante el segundo trimestre una sesión cada dos o tres semanas es suficiente para mantener el cuerpo libre de tensiones y la mente en calma.
A medida que avanza el embarazo y el peso aumenta, muchas mujeres optan por sesiones semanales, especialmente a partir de la semana 30, cuando las molestias en lumbares, caderas, piernas y pies se intensifican de forma notable.
El masaje semanal en esta etapa no es un lujo, es una herramienta de bienestar muy efectiva que marca una diferencia real en la calidad de vida diaria.
Aunque el masaje para embarazadas es una terapia muy segura, hay situaciones en las que es mejor pausar y consultar primero con tu ginecóloga antes de recibir una sesión.
No se recomienda el masaje si:
- Tienes un embarazo de alto riesgo
- Si llevas horas sin notar movimiento fetal
- Si tienes fiebre, infección activa, hipertensión no controlada, sangrado vaginal o si el bebé presenta un peso por debajo de lo esperado.
- Tampoco es recomendable si tienes una trombosis o varices muy pronunciadas en las piernas, ya que la presión podría ser contraproducente.
En MarMassage siempre preguntamos por tu estado de salud antes de cada sesión. Si hay cualquier duda, preferimos ser cautelosas y esperar a que tengas el visto bueno médico. Tu seguridad y la de tu bebé están siempre por encima de cualquier otra consideración.
